مقدِّمة الحلقة
أنا كي سونج، وأرحب بكم في بودكاست مايند شيفت حيث نبحث مستقبل التعلم وكيف نربّي أولادنا. في هذه الحلقة أتحدث مع ديبورا فارمر كريس، خبيرة نمو الطفل وكاتبة كتاب “تربية الباحثين عن الإبهار: كيف تساعدنا علوم العجب على ازدهار أطفالنا”. خلال فترات التحدّي في تربية الأطفال أثناء الجائحة، اكتشفت ديبورا أن مشاعر الإبهار غالباً ما تُغفل رغم قوتها وتأثيرها. سنتناول كيف يمكن للأهالي والمعلمين استخدام الإبهار لتعزيز الانخراط مع المواد الدراسية وربط الأطفال بالعالم حولهم.
ما هو الإبهار ولماذا يهم لنمو الإنسان؟
الإبهار – بحسب ديبورا – هو عاطفة يمكن أن نشعر بها ونُدركها. إذا نظرنا إلى المشاعر الأساسية (سعادة، غضب، حزن، خوف) فهناك تفرعات متعددة لكل منها، والإبهار يقع غالبًا في نطاق المفاجأة. نشعر به عندما نواجه شيئًا واسعًا أو مدهشًا أو خارج إطار مرجعنا العادي؛ قد يُثيرنا أو يُحرّكنا أو يلمسنا بطريقة تضعف الكلمات. دلائل شعورنا بالإبهار قد تكون قشعريرة، أو دموع لا إرادية، أو صوت مفاجئ مثل “واو” أو “ووه”. عند الأطفال يظهر أحيانًا في اتساع العينين كأنهم يريدون امتصاص ما يرونه.
أهمية البحث العلمي
هناك ثروة من الأبحاث منذ نحو 25 عاماً، وبخاصة في مركز “غريتر غود” للعلوم بجامعة كاليفورنيا-بيركلي، تُبيّن أن الإبهار يدعم نتائج مهمة نريدها لأطفالنا: الفضول والتطور المعرفي، والصحة العقلية والعاطفية، والشعور بالترابط مع الآخرين والعالم.
لماذا لم يحظَ الإبهار باهتمام واسع سابقًا؟
حتى وقت قريب لم يكن هناك كتاب شعبي يعرّف الناس بالإبهار كما حصل مع مفاهيم أخرى مثل الصمود أو عقلية النمو. أما الآن فوجود أعمال باحثين مثل داشِر كيلتنر ونشر كتب موجهة للجمهور وسّع الاهتمام، وبالتالي بدأ الإبهار يحظى بـ”لحظته الاجتماعية”.
الإبهار والانتباه في الفصول الدراسية
الإبهار مرتبط ارتباطًا وثيقًا بالفضول، والفضول نفسه مؤشر قوي على النجاح الأكاديمي لأنه يربط بالتعلّم المدفوع ذاتيًا. عندما يشعر المتعلّم بالدهشة أو الدهشة الإيجابية تجاه شيء ما، يتحفز عقله لتذكره لاحقًا. أبحاث أظهرت أن الفضول يهيئ الدماغ للتذكر حتى في أنشطة لاحقة أقل إثارة — ما يعني أن مدخلات الإبهار في بداية الدرس قد تساعد في ترسيخ ما سيأتي لاحقًا من محتوى أقل سحراً.
يمكن للمعلم أن يسعى لالتقاط خيال الطلاب في بداية الحصة — مثل مشهد أو سؤال يثير الدهشة — ليُعدّ دماغهم للتعلّم على مدار الحصة.
كيف يمارس الأهل الإبهار يوميًا مع انشغالهم؟
بحث الإبهار غيّر طريقة ديبورا في تربية أولادها: أصبحَت أكثر انتباهاً للمحيط الحسي — الأصوات، المشاهد، الروائح. الإبهار لا يتطلّب زيارة أماكن بعيدة ككنيسة سيستين أو جراند كانيون؛ بل يمكن أن يكون عاطفة يومية إذا وضعنا أنفسنا بين مصادرها. واحدة من الممارسات البسيطة التي اعتمدتها هي “نزهة الإبهار”: الخروج 5 إلى 10 دقائق يومياً من دون هاتف، من دون موسيقى، لملاحظة الأشجار والطيور وتغير الفصول. مع مرور الوقت تغيّرت علاقتها بالحيّ وأصبحت تلاحِظ أشياء كانت غافلة عنها سابقًا، وتشارك هذه الملاحظات مع أطفالها (غروب جميل، قوس قزح مزدوج، قصة عن عمل شجاع أو كريم) — لحظات قصيرة لكنها ذات أثر طويل.
المشاركة: إذا شارك الوالدان لحظات إبهارهم بطريقة صادقة، يصير الأطفال أكثر ميلاً لمشاركة لحظاتهم أيضاً، فتتحول هذه المشاركات إلى روتين يومي للعائلة دون الحاجة إلى تغييرات جذرية في نمط الحياة.
الإبهار مقابل التفكير السلبي والامتزاج بالعاطفة الصعبة
الإبهار ليس إنكارًا للصعوبات أو إيجابية سامة؛ بل هو عاطفة لا إرادية قد تتواجد بجانب يوم صعب. يمكن أن يساعد تقبّل لحظة إبهار قصيرة (صوت طيور، رسالة من صديق، مشهد جميل) على تهدئة الضوضاء الداخلية وإعادة التوازن دون التقليل من واقعية المشاعر السلبية.
نصيحة داخر كيلتنر للعثور على الإبهار
حين سألَت ديبورا الباحث داشِر كيلتنر عن أفضل نصيحة للعثور على الإبهار، صاغ إجابته بإيقاع شعري تقريباً: أتاح وقتًا غير منظّم؛ سرح وخذ نزهة بلا هدف؛ أبطئ الإيقاع؛ سمح بالغموض والأسئلة المفتوحة بدل الإجابات الاختبارية؛ وأفسح المجال للإنسانيات: الرقص، والفنون البصرية، والموسيقى.
الإبهار عبر المراحل العمرية
مصادر الإبهار — الطبيعة، الفن، الموسيقى، الأسئلة الكبيرة، الانتماء الإنساني، أفعال اللطف والشجاعة — تتبدّل أولوياتها مع العمر. مثلاً:
– الروضة وأوائل الطفولة: الأسئلة كثيرة جداً، والـ”لماذا” تغذي الفضول والحاجة لفهم العالم.
– المراهقة: البحث عن الانتماء الجماعي يصبح مصدرًا قويًا للإبهار؛ ما يسميه علماء الاجتماع “الاندفاع الجماعي” عندما يعمل الشباب سويًا لهدف مشترك (فريق رياضي، فرقة كورال، نادي روبوتات) — هذه اللحظات تُشبع حاجة بيولوجية للترابط.
– المدارس الابتدائية والمتوسطة: الموسيقى والفنون والطبيعة مصادر جاهزة للإبهار؛ ما يضيء الطفل سيتغيّر مع الزمن، لذا يجب أن يظل الأهل والمعلمون مرنين وفضوليين بشأن ما يُثير اهتمامه الآن.
كيف يحافظ المعلمون على الإبهار رغم التكرار؟
ديبورا تذكر أن ما يُبقي موضوعًا محمول المشاعر هو رؤية تلاميذ جدد يتعرّضون لأول مرة لتجربة ويفاجئون بردّ فعلهم — تلك اللحظات تُنعش المعلم. سلوكيات مثل السماح بالخروج إلى متحف، أو ترتيب نشاط يجمع بين الفن والقراءة، أو الاستماع إلى انفعال الطالب عند إنجاز واقعي، كلها تُعيد الحيوية للمادة.
الإبهار والصغَر الذاتي (the small self) والتعاطف
واحدة من خصائص الإبهار هو ما يسميه الباحثون “الصغر الذاتي” — شعور بتقليل التركيز على الذات وتوسيع المنظور. دراسات أظهرت أن الأشخاص الذين يتعرّضون لمشاهد طبيعية مبهرة يصبحون أكثر ميلاً لمساعدة الآخرين. مثال: تجربة في بيركلي حيث وُضع المشاركون إما أمام مبنى طوبي عادي أو أمام بستان من الأشجار القديمة؛ بعد ذلك كان المارة الذين نظروا إلى الأشجار أكثر احتمالاً للمساعدة عند سقوط حزمة أمتعة أمامهم مقارنة بالآخرين. هذا يوحي بأن توجيه البصر إلى ما يثير الإبهار يمكن أن يعزّز الترابط الاجتماعي والسلوك الإيجابي.
لماذا تطوّر الإنسان هذه العاطفة؟
الباحثون يفترضون أن لكل شعور وظيفة: الاشمئزاز يحمي من الطعام الفاسد، الخوف يحذّر من الخطر؛ والإبهار قد يساعد في ربط الناس معًا لتحقيق غايات مشتركة، ما يفيد البقاء والرفاهية — مثل تجمع الناس لمشاهدة كسوف شمسي كامل أو الهتاف الجماعي في مباراة رياضية.
خاتمة وشكر
ديبورا فارمر كريس شكرت على إلقاء الضوء على الإبهار وأملنا أن يساهم النشر الأوسع لهذه الفكرة في إحداث أثر إيجابي أوسع. كتابها “تربية الباحثين عن الإبهار: كيف تساعدنا علوم العجب على ازدهار أطفالنا” ومساهماتها الطويلة في مايند شيفت ومشاوراتها مع PBS Kids تجعل منها مرجعًا مهمًا في هذا المجال.
روابط سريعة وطاقم البودكاست
– ديبورا لديها سلسلة كتب أطفال بعنوانيْن: “طوال الوقت” و”أراك”.
– فريق مايند شيفت في هذه الحلقة: كي سونج، نيماه جوبر، مارلينا جاكسون-ريتوندو، ومارنيت فيديريس. المحرّر: كريس هامبريك. مصمم الصوت: سيث صموئيل. مديرة البودكاست: جين تشيان. مديرة العمليات: كاتي سبرينغر. المحرر التنفيذي: إيثان توفين ليندسي. كما تلقّينا دعمًا من مها سند.
– مايند شيفت مدعوم جزئيًا بسخاء مؤسسة ويليام وفلورا هيويلت وأعضاء KQED.
شكراً لانضمامكم — ابحثوا عن لحظات الإبهار في يومكم وشاركوها مع من حولكم.