التدريب على الاسترجاع مقابل التكرار التعلّم لا ينتج بمجرد التعرض للمعلومات، بل ينشأ عندما يعمل الدماغ بنشاط على استرجاعها. قراءة النصّ أو مشاهدة المحتوى أو مراجعته مرّات متتالية تولّد شعوراً بالألفة، والألفة تخلق وهم الإتقان. التعرف ليس علماً: ما يعزّز الذاكرة ليس إدخال المعلومة إلى الذهن فحسب، بل إخراجها وإعادة بنائها. التدريب على الاسترجاع هو … اقرأ المزيد
تقدم متمردي M23 يصعّد الأزمة الإنسانية في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية أكتر من 400 مدني قتلوا إثر موجة القتال الأخيرة، بحسب مسؤولين إقليميين، في حين واصل تنظيم M23 المدعوم من رواندا هجومه في إقليم كاتانغا الجنوبي (جنوب كيفو) بشرق الكونغو الديمقراطية. سيطر المتمردون الخميس على المدينة الاستراتيجية أوفيرا، كما أفاد سكان محليون. هجوم M23 الأخير، … اقرأ المزيد
لقي ما لا يقل عن 34 شخصًا حتفهم وأصيب عشرات آخرون جرّاء غارات جوية نفذتها قوات ميانمار الليلة الماضية واستهدفت مستشفى في غرب البلاد، بحسب مصادر ميدانية. يقع المستشفى في بلدة مروك-أو بمحافظة راخين، وهي منطقة تسيطر عليها حركة جيش أراكان—إحدى أقوى القوات العرقية المسلحة التي تقاتل نظام الحكم العسكري. منذ الانقلاب الذي نفّذه الجيش … اقرأ المزيد
في العام الماضي، سجّلت إسرائيل معدلاً يقارب هجومين يومياً على الأراضي السورية، واستغلت فرصة الاضطراب لتوسيع سيطرتها على مزيد من مساحة هضبة الجولان المحتلّة. مرّ عام على الهجوم السريع الذي شنّته مجموعات معارضة متحالفة وأسفر عن سقوط دمشق، منهياً حكم آل الاسد الذي امتدّ 54 عاماً. مع انهيار النظام، كثّفت إسرائيل حملتها العسكرية داخل سوريا … اقرأ المزيد
أزمة إلغاء الرحلات الجوية في الهند: انهيار عمليات الناقلة الكبرى آلاف الرحلات التي تشغّلها أكبر شركة طيران هندية، إنديغو، أُلغيت خلال الأسبوع الماضي، ما أوجد اضطراباً واسع النطاق في حركة السفر الجوي خلال موسم ذروة السفر في أكثر دول العالم سكاناً. بداية الأزمة بدأت الفوضى الأسبوع الماضي بعد نقص في طاقم الطيران، نتيجة فشل الناقلة … اقرأ المزيد
صوّت برلمان جزر الفارواي، يوم الخميس، على تقنين الإجهاض حتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل، مُطيحًا بقانون قديم يعود لعقود كان يحظر الإجهاض في معظم الحالات. كانت التشريعات السابقة تسمح بالإجهاض فقط في ظروف محددة—مثل حالات الاغتصاب أو سفاح القربى أو عندما يشكّل الحمل خطراً على صحة المرأة—مما جعل الإقليم الدنماركي ذي الحكم الذاتي … اقرأ المزيد
أظهرت أكبر دراسة من نوعها أن آلات تعدين المعادن في أعماق المحيطات تتسبب في أضرار ضخمة لكائنات قاع البحر. عثر الباحثون على تراجع في أعداد الحيوانات داخل آثار مسارات المركبات بمعدل 37% مقارنة بالمناطق غير المتأثرة. كما رصد الفريق أكثر من 4,000 كائن بحري على قاع بحر في منطقة نائية من المحيط الهادئ، وكان حوالي … اقرأ المزيد
موجز الأحداث فيضانات وانهيارات أرضية مدمرة اجتاحت أجزاء واسعة من جنوب وجنوب شرق آسيا خلال الأيام الأخيرة، مخلفة آلاف المتضررين ومئات القتلى والمفقودين. أعلنت السلطات أن أكثر من ١٬٢٥٠ شخصًا لقوا حتفهم في كل من إندونيسيا وسريلانكا وتايلاند وحدها، فيما لا تزال عشرات المناطق تحت تأثير الطين والمياه والخراب. الدور المناخي والعواصف المدارية ثلاثة أنظمة … اقرأ المزيد
نُشر في: 1 ديسمبر 2025 انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي مشاركة فرّ أكثر من 1,600 مدنٍي سوداني من بلدة كرتالا في ولاية جنوب كردفان خلال يوم واحد، مع تصاعد الانعدام الأمني وتفاقم الانتهاكات المرتبطة بقوات الدعم السريع، وفق ما أفادت به المنظمه الدولية للهجرة. قدّرت فرق الميدان العاملة ضمن مصفوفة تتبع النزوح التابعة … اقرأ المزيد
افادت وزارة الصحة في غزة، التي تديرها حركة حماس، بأن أكثر من 70 ألف فلسطيني لقوا حتفهم جراء الحملة العسكرية الإسرائيلية على القطاع. لا تزال أعداد القتلى في ارتفاع منذ دخول وقف إطلاق النار حيز التنفيذ في 10 أكتوبر، وسط قيام إسرائيل بشن غارات جوية بدعوى خروقات للهدنة، بينما تُستخرج الجثث من تحت الأنقاض باستمرار. … اقرأ المزيد