الذهنية

نظرة عامة: الممارسات القصيرة والمستمرة لليقظة الذهنية تحسّن التركيز والتنظيم الذاتي وتعزّز الدمج داخل صفوف ذات قدرات متفاوتة. في النظام التعليمي الابتدائي الإسباني، تُعد الصفوف ذات المستويات المتباينة هي القاعدة. يتعين على المعلم/ة التعامل مع مجموعة واسعة من الاحتياجات المعرفية والعاطفية والسلوكية مع ضمان بلوغ الأهداف التعليمية والحفاظ على جو صفّي إيجابي. باتت فصول اليوم … اقرأ المزيد

الأوقات صعبة على الأطفال هذه الأيام، وكثير من الضغوط والأحداث الخارجية التي لا يملكون تحكّماً بها تؤثر سلباً على تعلمهم ورفاهيتهم. تطبيق تمارين اليقظة الذهنية (المايندفولنس) في المدارس يقدم وسيلة فعّالة لخفض التوتر والقلق وتعزيز التركيز. فيما يلي 65 نشاطاً من أنشطة اليقظة مناسبة للأطفال من مرحلة ما قبل المدرسة وحتى الثانوية، يمكنك تكييفها بحسب … اقرأ المزيد