أربع عادات تساعد المراهقين على بناء عاداتٍ أفضل

أربع عادات تساعد المراهقين على بناء عاداتٍ أفضل

يرغب مراهق آخر في الإقلاع عن الوجبات السريعة. يمكنه أن يجعل هذه الأطعمة غير مرئية بدايةً بوضع الشيبس والبسكويت في خزانة عالية بعيدة عن الأنظار؛ فمجرد لمحة عن عبوة الشيبس قد تكون محفزًا للأكل. لجعل الوجبات الخفيفة أقل جاذبية، يستطيع أن يتأمل بوعي سلبيات الامتلاء بأطعمة مُعالجة في مصانع ضخمة، ويوازن ذلك مع فوائد التخلي … اقرأ المزيد

خمس عادات لاستدامة ثقافة التعلم

خمس عادات لاستدامة ثقافة التعلم

ثقافة تدوم، وعادات تبقى كثير من محاولات بناء ثقافة التعلم تتحول عن غير قصد إلى أعمال برامجية: نُقيم ورشة، نُطلق منصة، نُحدّث أدوات المديرين. هذه الأمور لها أهميتها، لكنها ليست حيث تُكسب الثقافة أو تُفقد. الثقافة تُحسم في اللحظات التي يُطرح فيها سؤال محرج، أو يُسَمَّى فيها خطأ، أو حين يدرك فريق أن شيئًا يجب … اقرأ المزيد

عادات الجامعين الجدد كيف تعيد تشكيل موسم معارض الفن

عادات الجامعين الجدد
كيف تعيد تشكيل موسم معارض الفن

إدواردو هولغادو يكتشف معظم أعماله الفنية الآن عبر إنستغرام، يتصفّح منشورات المعارض والفنانين قبل أن يضع قدمه في أي معرض. ومع ذلك، عندما يحين وقت الشراء، يصرّ هذا الجامع في أوائل الثلاثينيات على مشاهدة العمل واقفًا أمامه. في يوم الخميس الرابع من سبتمبر، اليوم الأول لمعرض الآرموري، كان يحتسي مشروبًا فوارًا وهو يتجوّل بخطى مرحة … اقرأ المزيد