علامات بيئة العمل السامّة: مؤشرات تحذيرية وكيفية حماية نفسك مقدمة بما أن جزءًا كبيرًا من حياتنا يقضى في مكان العمل، فإنّ من الطبيعي أن يؤثر الجو العام هناك على مزاجك وإنتاجيتك وصحتك النفسية. البيئات الصحية تشجّع التعاون والكفاءة والنمو المهني، بينما تؤدّي البيئات السامّة إلى التوتر وفقدان الحافز وحتى الاحتراق النفسي. لا تتشكّل السّمّية بين … اقرأ المزيد
تسقط شظايا صواريخ إيرانية على فلسطينيي الضفة الغربية، في وقت تستمر فيه هجمات المستوطنين والقيام بعمليات عسكرية إسرائيلية وفرض قيود صارمة على الحياة اليومية. بينما تتركز الأنظار إقليمياً على الصواريخ والحرب الإيرانية، تبقى واقعيات الأرض في الضفة مغايرة ومحمّلة بالعنف والقيود. مع انشغال العالم بأحداث أخرى، كيف ينظر الفلسطينيون في الضفة الغربية إلى الحرب المندلعة … اقرأ المزيد
توركانا ــ كينيا في حَرّ كايناما اللاهِب بمحافظة توركانا، تسير فيرونيكا أكالاباتان وجيرانها عدة كيلومترات يوميًّا إلى بئرٍ احتُشِرَت مياهه وجفّت إلى حدٍّ كبيرٍ تحيط به أرضٌ يابسة في شمال كينيا. الحفرة المحفورة في التربة والمزودة بسُلّمٍ خشبيّ هي المصدر الوحيد للمياه في المنطقة. مئاتُ الناس من قرى عدة — ومعهم مواشِهم — يتقاسمون البئر، … اقرأ المزيد
تُعَدّ بكين مستورداً رئيسياً للنفط الإيراني، ما يجعلها عرضة لأي تعطّل في تدفّق الإمدادات عبر مضيق هرمز. رغم احتياطياتها النفطية الضخمة واعتمادها المتزايد على المركبات الكهربائية، قد تبدو الصين محصّنة على المدى القصير. ولكن، ماذا لو امتدّت الحرب لمدد أطول وبدأت اختناقات الإمداد تتراكم؟ كيف سيؤثر ذلك على الاقتصاد والصناعة والطاقة في بلادٍ تشهد انتقالاً … اقرأ المزيد
اتخاذ رئيس الولايات المتحدة، دونالد ترامب، قراراً بشنّ حرب على إيران أثار تساؤلات واسعة بين خبراء القانون الدولي حول مدى فاعلية النظام الدولي الذي تشكّل بعد الحرب العالمية الثانية. في ولايته الرئاسية الثانية بدا ترامب كمن يمارس سلطة شبه مطلقة، فيما ينهار عملياً توازن الضوابط والصلاحيات المنصوص عليهما في الدستور الأميركي، بحيث بات من الصعب … اقرأ المزيد
فانكوفر، كندا — جهود رئيس الوزراء مارك كارني لتوحيد الكنديين حول حماية اقتصاد البلاد من الضغوط الأمريكية تواجه عراقيل مع اقتراب فوزه بعامٍ كامل في السلطة. تزداد الانقسامات بين الشعوب الأصلية في أنحاء كندا بشأن الدفع الحازم لزيادة الاستخراج والإنشاءات على أراضيهم الأجدادية، ما يطرح تساؤلات حول كيفية توفيق حكومته بين المضيّ قدماً في أجندتها … اقرأ المزيد
تحت الأرض، تجمّع الرجال في الفراغ المحفور على عمق يقارب ١٬٣٠٠ متر في البئر رقم 11. كان باتريك قد وصل إلى هناك في نوفمبر، بعد أن سمع أن ثمة طعامًا، بينما كان الرجال من حوله في البئر رقم 10 يحاولون النجاة بالملح ومعجون الأسنان المذاب في ماء جمعوه عند قاعدة الواجهة الصخرية. وفي طريقه إلى … اقرأ المزيد
أبدى مجتمع الأهالي رغبة واضحة في إدراج حرف ومهارات مهنية وفنون الطهي ضمن المنهج اليومي، حسب قول لاهو. على سبيل المثال، أشار الأهالي إلى الانحدار التدريجي في عدد حصص الورش المهنية المتاحة في المدارس العامة، فبادرت أكاديمية كوبّر آيلاند إلى إعادة إحيائها بشكل مدروس. درست المجموعة نماذج تربوية متعددة — من بينها مونتيسوري والنماذج الهجينة … اقرأ المزيد
بعد مرور أسبوعين على الحرب بين الولايات المتحدة وإسرائيل ضد إيرن، تفجرت أزمة طاقة عالمية، مع تهديد انتقامات طهران بسحب بقية منطقة الشرق الأوسط إلى مربع الصراع. المضيق والاستجابة الدولية مضيق هرمز، الذي تمر عبره نسبة تقدر بين 20 و30٪ من النفط العالمي والغاز الطبيعي المسال، شُبه مغلق بفعل المواجهات، ما أدى إلى صعود حاد … اقرأ المزيد
نيويورك، الولايات المتحدة — ارتفاع الأسعار نتيجة الضربات الأمريكية-الإسرائيلية على إيران يزيد من الضغوط الاقتصادية على المستهلكين الأمريكيين، رغم محاولات الرئيس دونالد ترامب تصوير الحرب على أنها نجاح. في تصريح يوم الأربعاء قال ترامب: «فزنا — في الساعة الأولى انتهى الأمر». إعلان ترامب جاء بينما مضيق هرمز لا يزال مغلقاً، ما أدى إلى قطع إمدادات … اقرأ المزيد