لصحة

النوم ساعة أو ساعتين إضافيتين في عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم، بحسب دراسة جديدة. كان الأطباء والعلماء لوقت طويل يوصون بأن يحافظ الإنسان على مواعيد نوم واستيقاظ ثابتة طوال الأسبوع، بما في ذلك أيام العطل. لكن هذه الدراسة تشكك في هذه النصيحة، وتدعم ما توصلت إليه أبحاث أخرى حديثة من أن … اقرأ المزيد

في الولايات المتحدة، ينظر إلى منظومة الرعاية الصحيّة على أنها شيء معقد إلى حدّ بالغ؛ السهولة في التنقّل داخله ليست من خصائصها. السجلات مبعثرة بين مقدّمي الخدمة وامتدادات الولايات، وشركات التأمين تتعثّر في تبادل المعلومات، وفي النهاية يَثقل عبء التتبُّع على الأسرة في المنزل. وفقاً لتقرير تريليس، تسع من كل عشر نساء يدِرْن رعاية أسرهنّ … اقرأ المزيد