تعلّم، أحرِق، عُد: ٤ طرق لمحاربة قلق الأداء وفق مدرب ثقة

تعلّم، أحرِق، عُد: ٤ طرق لمحاربة قلق الأداء وفق مدرب ثقة

في عام ٢٠١٢، كانت عالمة النفس سيندرا كامبهوف تشارك في سباق ماراثون. وعند الميل الثاني والعشرين، بدأ الشك في نفسها يتسلل إليها. تتذكر أنها قالت لنفسها: “هذا سخيف. لماذا أفعل هذا؟” لكن كامبهوف، التي تعمل مع رياضيين نخبة لمساعدتهم على التغلب على قلق الأداء، ومن بينهم لاعبو مينيسوتا فايكنغز ورياضيون من الاتحاد الأمريكي لألعاب القوى، … اقرأ المزيد

إدارة ترامب تسقط التهم عن محارب أمريكي أحرق العلم

إدارة ترامب تسقط التهم عن محارب أمريكي أحرق العلم

إدارة الرئيس ترمب تسحب التهم عن مُحارب قديم بعد إحراق علم أمريكي أعلنت ملفات قضائية هذا الأسبوع أن وزارة العدل طلبت إسقاط التهم الموجَّهة إلى جان (جاي) كاري، بعدما قدّم محاموه طلب ردّ بعدة دفوع في أكتوبر الماضي. كان كاري قد وُجّهت إليه تهمتان جنائيتان بسيطتان: إشعال نار خارج المناطق المخصّصة، وإشعال نار بطريقة تخلق … اقرأ المزيد