الصحة العامة والرفاهية من بين المواضيع الأكثر تداولاً عالمياً. سواء تعلق الأمر بالصحة الجسدية أو بالصحة النفسية، فالغالبية تبذل بعض الجهد للعناية برفاهيتها العامة. إذا تساءلت عن معنى الرفاهية فعلياً وكيف يمكنك تعزيزها، فإليك توضيحاً لأهميتها وما يمكنك فعله لاستعادة أو تقوية شعورك بالتوازن. ما هي الرفاهية؟ الرفاهية مصطلح متعدد الدلالات يختلف تفسيره من شخص … اقرأ المزيد
ناشيك، الهند — عندما يعود سانجاي نركار من عمله في مدينة ناشيك الصغيرة بولاية ماهاراشترا، ينتظر تلقائيًا مكالمة هاتفية — مكالمة يعرف جيدًا أنها لن تأتي. لما يقرب من عقد من الزمن، بينما كان ابنه فاراد نركار يقضي سنوات دراسته بعيدًا عن المنزل، كان يتصل بوالده عند المساء. قصص موصى بها «بغضّ النظر عن مدى … اقرأ المزيد
لندن وويتستابل، المملكة المتحدة — في يوم دافئ استثنائي في منتصف نوفمبر، تطرق جو باول، البالغة من العمر ثلاثة وأربعين عامًا، أكمام قميصها وتدخل غرفة نوم مكدَّسة بأكوام من الملابس وحقائب محشوة حتى حافتها بمستندات وأغراض متنوعة. يصعب التجوّل دون أن تتعثر الأقدام، فتتحرك جو بحذر. درجتان صغيرتان على جانبي السرير غارقتان تحت الكتب وورق … اقرأ المزيد
باسط بانداي، موظف في شركة تكنولوجيا معلومات مقرّها بوني في جنوب غرب الهند، يتولّى إدارة بيانات صحية حسّاسة لعملاء شركته، ويعمل على حمايتها من التسريبات والهجمات الإلكترونية. حتى أواخر العام الماضي، كان الشاب الكشميري البالغ من العمر 27 عاماً ينجز ذلك عبر شبكة افتراضية خاصة (VPN)، التي تتيح للمستخدم إخفاء عنوان بروتوكول الإنترنت (IP) عن … اقرأ المزيد
نيويورك تُلزم منصات التواصل بوضع ملصقات تحذيرية عن مخاطرها على الصحة النفسية للشباب نُشر في 26 ديسمبر 2025 أقرت ولاية نيويورك قانوناً جديداً يُلزم منصات التواصل الاجتماعي التي تتضمن خاصيات مثل التمرير اللانهائي (infinite scrolling)، التشغيل التلقائي للفيديو (autoplay)، وخوارزميات العرض الموجهة، بعرض اشعارات تحذّر المستخدمين الشباب من الأضرار المحتملة على صحتهم النفسية، حسبما أعلنت … اقرأ المزيد
قائد المنتخب الإنجليزي بن ستوكس أكد أن أولوية اهتمامه الحالية هي حماية صحة ورفاهية اللاعبين النفسية، من دون أن يرد مباشرة على المزاعم المتعلقة بسلوكيات إسراف في الشرب خلال إجازة شاطئية منتصف سلسلة الآشز. تعرّض ستوكس لسيل من الأسئلة يوم الأربعاء قبل اختبار يوم الملاكمة في ملبورن، بشأن سلوك الفريق في منتجع نوسا بين المُبارتين … اقرأ المزيد
التعلّم عبر الإنترنت: إعادة تشكيل طرق مواصلة التعليم العالي التعلّم عبر الإنترنت غيّر بعمق الطريقة التي يتابع بها الناس دراستهم الجامعية. البعض يقدّر المرونة التي يمنحها؛ وآخرون يفضّلون بنية الفصل ووجود التفاعل الاجتماعي. ما يغيب أحياناً عن النقاش هو أثر هذا النمط على الصحة النفسية. اعتماداً على الروتين والعادات وحجم العمل، قد يساعد التعلّم عن … اقرأ المزيد
ماذا تكشف الجولة الأخيرة من الدبلوماسية حول أوكرانيا عن مزاج ونوايا الرئيس الروسي فلاديمير بوتن؟ بدايةً، يبدو واضحاً أنه غير مستعد لتوقيع اتفاق سلام — على الأقل ليس الآن. وبالتأكيد ليس مستعداً لقبول الصيغ المطروحة على الطاولة. كما قال مستشار السياسة الخارجية في الكرملين، يوري أوشاكوف، بعد محادثات استمرت خمس ساعات في موسكو جمعت بوتن … اقرأ المزيد
ألونغسايد تملك خططاً طموحة لكسر الدورات السلبية قبل أن تتطور إلى حالات سريرية، حسبما قالت الدكتورة إلسا فريس، أخصائية نفسية مرخّصة تعمل مع الشركة ولها خبرة في الكشف عن اضطرابات طيف التوحد، واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ومخاطر الانتحار باستخدام نماذج اللغة الكبيرة. يعمل تطبيق ألونغسايد حالياً بالشراكة مع أكثر من 200 مدرسة في 19 … اقرأ المزيد
كلير موِيْسا، ماركو أوريونتو، نيكي ترول وجو مونّيك — بي بي سي أفريقيا آي، كيب تاون ولندن — بي بي سي رغم أن المواد المُهلوسة محظورة في جنوب أفريقيا، فإن عددًا من المعالجين والمنسّقين الروحيين المنبثقين من كيب تاون يعلنون صراحةً أنهم يدرجون تلك المواد ضمن طقوسهم العلاجية. ومن يُدان باستخدامها تجاريًا يواجه غرامة، أو … اقرأ المزيد